3演示(可以不写)

这天人们多吃糖糕，粽子、油条。相传此节是因屈原投江后，人们怕鱼吃食其，便把粽子等食物投入江中。在商丘本地就有“端午节，油馍，粽子喂老鳖”的说法。经过几千年的历史衍变至今，这些食物仍被人们食用，成为美食用来欢庆丰收。

其实在豫东，端午时节同时也是“一麦抵三秋”的农忙季节，以前农业机械化程度不高，人工收麦是常态，老百姓便会趁太阳出来前，掐取这种草的七个嫩尖，洗干净，放入锅中，倒入适量的水，熬上十几分钟，

虽然现在小涵的家里已经没有地可种了，到了端午的时候奶奶依旧会熬上一些伤力草，这一习俗可能到了年轻一代的我们很多都已不再重视，甚至遗忘，

各地都有不同的节日活动，广为人知的是吃粽子，赛龙舟。但在商丘，一种特殊的食物已经成为了我们的端午传统这就是伤力草煮鸡蛋。很多人都不知道伤力草是什么，伤力草也叫商力草报价、香凌草，是豫东---的植物。

端午节的清晨，妈妈总会摘下几段新鲜伤力草，切成小段，嫩芽可不切，放入滚水锅中煮10多分钟，打入新鲜鸡蛋，鸡蛋成形后加红糖，伤力草与鸡蛋可同食。据说农村劳力吃了伤力草，夏收干活时既能增添干劲又能提振精神，---地鼓舞了在这一片黄土地上生活着的人们。

伤力草具有一种神秘的力量，它究竟含有哪些物质成分？千百年来，没有人思考过这个问题，王云鹤想到了。他悄悄地把伤力草送到设在河南的检测中心。

用伤力草煮水制成饮料食用，不但解渴，还可以，恢复体力，提高人体的机体能量。古人的智慧传统让后人收益匪浅，随着人们对健康的重视，伤力草这种原生态的饮品越来越受到人们的喜爱，它的纯正天然，也是爱好运动一簇喜欢的，运动员大量消耗体力后，伤力草，是修复提高体力的佳品，是市场上很多所谓的运动功能饮料没法比拟的。

在豫东一带，如有人因劳累过度，而至身体虚弱，则常常在端午节这天用伤力草疗伤，补虚强壮。